Douglas Costa: “Ho saputo perché mi faccio sempre male da anni”

In un nuovo estratto della lunga intervista concessa da Douglas Costa a The Player’s Tribune, l'ala della Juventus si racconta anche sul tema infortuni: "Nel 2015 mi ero allenato intensamente con un personal trainer e ho scoperto che questa può essere una delle ragioni per cui mi infortuno spesso. Se tornassi indietro non so se lo farei: è vero, mi ha aiutato tanto all’epoca, ma ho delle conseguenze ancora oggi. Ho anche incontrato diversi nutrizionisti che mi hanno dato alcune risposte. Ho imparato molto su quanto incide la qualità del riposo. Ho investito molto nelle tecniche di recupero. Tutti ovviamente vogliamo risultati immediati, ma non funziona così".