Malen: “Voglio fare gol e provare a vincere, sono carico. Senza disciplina non è possibile fare bene”

Dopo il devastante impatto in Serie A con la maglia della Roma, Donyell Malen è tornato a parlare in un’intervista concessa a Men's Health, pubblicata integralmente solo oggi. L’attaccante dell’Olanda si è soffermato anche sul Mondiale. Ecco le sue parole riportate da TMW: "Nel 2010 (quando gli Orange giocarono la finale, ndr) il sogno del Mondiale era ancora lontano, ora invece è vicino. Voglio essere importante, fare gol e provare a vincere. Sono carico".

LAVORO O TALENTO - "Ovviamente il talento è importante, ma senza disciplina non è possibile fare bene. Non tutti sanno cosa devono fare i calciatori professionisti per mantenersi in forma. Mangiare bene, dormire e recuperare dall'allenamento è la cosa più importante".

DIETA - "A volte è difficile resistere, ma quando non lo faccio, noto immediatamente la differenza di nitidezza sul campo. Mangio proteine e vitamine dopo una partita, il meno possibile prima di una partita, ma mangio cose che mi danno energia. Con i cibi senza glutine mi sento più veloce, pulito e leggero".